Почему мы не умеем наслаждаться жизнью
Почему человек не умеет наслаждаться жизнью? Ведь она так прекрасна! Ответ на этот вопрос очень прост. Потому что мы не умеем находиться в настоящем!
Мысли человека постоянно гуляют где-то в прошлом, или убегают куда-то далеко в будущее, или вообще находятся в стране фантазий. Человек мыслями находится где угодно, но только не в настоящем!
Обратите внимание, когда вы идете по дороге о чем вы думаете? О том как прекрасно небе и о многообразии оттенков синего на небосводе? А может быть вы наслаждаетесь красотой деревьев мимо которых шагаете? Или вы слушаете стук ваших каблуков о тротуарную плитку? Где вы находитесь мыслями в этот момент?
Когда вы приходите на работу о чем вы думаете? О том как вам комфортно здесь? Или же о том, что будете делать, когда рабочий день закончится? Или уже строите планы на окончание рабочей недели?
Когда вы гуляете мыслями вы растрачиваете много энергии и теряете свое настоящее, вы не живете настоящим моментом, можно даже сказать, что вы вообще не живете. Вы просто существуете в мириаде мыслей, роящихся в вашей голове. Вы тратите на этот бессмысленный поток мыслей столько энергии, что у вас уже не хватает сил на настоящее. А если вы не можете жить настоящим моментом, то как наслаждаться жизнью?
Чем мы рискуем начав жить в моменте, прямо сейчас, прямо в это мгновение? Только лишь ощутим настоящий вкус и аромат кофе, который пьем прямо сейчас. Рассмотрим все оттенки неба во время заката. Улыбнемся человеку, который пробегает мимо и, который обязательно улыбнется вам в ответ.
А еще сделаем много прекрасных вещей и станем чуточку счастливее.
Следующая